在金燦燦的日光之下，我看到長頭等身的朝拜者，是去拉薩的路上。拉薩大小寺廟的建筑以金為主，如寺廟金頂、金色轉經筒；秋天更加為拉薩“貼金”，如金色樹林、金色青稞、小麥等；拉薩是朝圣之地，因此我們的感覺也被鍍上一層神秘的金色。人在拉薩，一千種游歷方式，就有一千種金色，種種皆讓人迷醉。
一、從藥王山出發，探秘圣城
線路二：藥王山摩崖石刻→功德林→關帝廟→宗角祿康→扎基寺-帕邦喀→扎葉巴寺→楚布寺→熱振寺
特色：拉薩總能帶給你一些驚喜，因為你永遠能有新發現。即便在不為人注意的角落，這些隱秘的圣跡依然能散發出迷人的光芒。前半程在拉薩市區，藥王山摩崖石刻、功德林、關帝廟、扎基寺，因為游客稀少，所到之處遇到的基本上都是本地的轉經人，更有一種貼近拉薩的獨特感受。后半程在拉薩的郊區或附近縣區，四大修行地之一的扎葉巴寺、拉薩最古老的寺院帕邦喀，以及800多年歷史的噶舉派主寺楚布寺、建于北宋年代的熱振寺，都隱藏著悠久的歷史底蘊。
交通：
1、藥王山摩崖石刻-功德林-關帝廟-宗角祿康是一條很好的徒步線路，從江蘇路的一條小巷子走進去就是藥王山的后門，從前門出來到德吉路上，繼續前行就是功德林，在北京路向東轉，不久可見關帝廟，宗角祿康位于布達拉宮的后身，也是龍王潭公園。
2、扎基寺位于拉薩北部的扎基路上。帕邦喀位于娘熱鄉的后山上。
3、楚布寺在拉薩市以西約60公里的堆龍德區，大昭寺廣場西側往南的巷內有班車。
4、熱振寺位于林周縣唐古鄉，可乘坐班車前往。
5、市內的藥王山摩崖石刻-功德林-關帝廟-宗角祿康一線的徒步游，可用一天時間，最后從小昭寺路回到北京路上。
二、朝圣路上與磕長頭的人同行
線路一：大昭寺→八廓街轉經道→小昭寺→色拉寺→哲蚌寺→直貢梯寺→德仲溫泉→甘丹寺→甲瑪溝
特色：如果說布達拉宮是拉薩的標志，那么圍繞著大昭寺的八廓街就是拉薩的靈魂。
色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，直貢梯寺在藏傳佛教中地位很高。德仲溫泉有蓮花生大師的傳說，而甲瑪溝則是松贊干布的出生地。
交通：
1、大昭寺、小昭寺位于拉薩市中心，乘坐公交車在藏醫院路口站下車，沿著藏醫院路向南走到盡頭就是大昭寺廣場。圍繞著大昭寺沿著順時針方向便是八廓街的轉經道，只要跟著手持轉經筒的人流，你就不會迷失方向。
2、與藏醫院路口隔一條北京中路，其斜對面就是小昭寺路，步行進去大約500米便是小昭寺。
3、色拉寺在拉薩的東北面，在北京路可乘公交前往。
4、哲蚌寺位于拉薩的西郊，在北京路上乘公交，下車后步行上山需要40分鐘左右。
5、甘丹寺和直貢梯寺都位于拉薩市墨竹工卡縣，距離拉薩以東分別為60和150公里，墨竹工卡距離拉薩70公里。拉薩有發往直貢梯寺和德仲的班車。如果包車或者自駕，時間就相對寬裕。
住宿：住在德仲的好處是可以在月光和星空下泡溫泉。墨竹工卡縣城也有不錯的賓館。
三、混搭美食，吃貨天堂
線路四：八廓街→德吉路→巴爾庫路→太陽島
特色：拉薩的美食主要有川菜、藏餐、西餐和西北風味幾大類。川菜是當家菜，主要的美食街區都是以川菜館居多，從各種傳統火鍋到新推出的吃法，基本都能很快傳到拉薩，如老鴨湯、雙流肥腸、老媽兔頭等。西北風味主要是甘肅、寧夏和陜西的各種面食以及新疆大盤雞為特色。藏餐是最富于西藏特色的美食，從街頭甜茶館里的藏面、藏包子到藏式院落里的藏家宴，不管你是否喜歡，到拉薩旅游的人都應該品嘗一下。西餐廳也頗為發達，通常是兼做尼泊爾餐和印度餐，很受游客的青睞。
交通：德吉路位于拉薩市中心偏西，是一條南北向街道，分為德吉南路、中路、北路，與北京中路相交；巴爾庫路與德吉路相距不遠。太陽島位于城南的拉薩河邊，與仙足島小區一橋之隔，是一片熱鬧繁華的美食娛樂區。
四、尋色淘寶老街
線路五：八廓街→藏醫院路→小昭寺路→布達拉宮
特色：八廓街永遠都是那么熱鬧，各種各樣的藏式工藝品，每一件都會讓人愛不釋手。和八廓街同樣有名氣的是藏醫院路，也叫丹杰林路，在拉薩的老街窄巷中顯得格外寬敞，就算不買也可以慢慢地逛上一兩個小時，充分體現逛的特色。懶懶的不想走太多路，不用帶上小包小包的行李，就一小相機，再揣幾十百來塊錢，輕松又閑適，沒準兒還能淘上幾件寶貝呢！
交通：藏醫院路連接著北京路和大昭寺廣場，住在市區的話只需步行即可到達，從仙足島到北京路上可坐公交車。藏醫院路口斜對面就是小昭寺路。
五、看拉薩胡楊林下的“金色池塘”
線路三：拉薩河看夕陽→拉魯濕地→白楊景觀大道→金色池塘
特色：不是說“一千種游歷，就有一千種不一樣的金色體驗”嗎，拉薩是金色之城，不過最金的，我看要數它的秋色了。拉薩的秋色雖不如喀納斯那么濃密，但卻金黃得耀眼。在金色的映襯下，天空尤其湛藍，河水尤其清綠，是大自然的絢爛圖畫。
交通：
1、拉薩河位于市區的南端，流經整個拉薩城。游覽拉薩河最好的方式就是沿河徒步，出仙足島小區的后門，沿著仙足島的南岸一路向東，在生態園大酒店的位置看夕陽照耀遠山以及對岸的山村景色。
2、拉魯濕地位于拉薩城北二環路邊，拉魯濕地是保護區，一般不允許入內，可騎單車沿濕地騎行觀賞。
3、去金色池塘看秋色，最好的方式是包車或者自駕，也可從拉薩東站乘坐去往墨竹工卡方向的班車中途下車。
