查拉魯普寺，又稱魯普巖寺，位于藥王山觀照臺左側（面朝藥王山）的藥王山山崖一側，從觀照臺往里走50米就可在右手邊看到。它依山而建，為早期的支提式窟型(支提窟)，平面呈不規則長方行，面積大約為27平方米。途中要經過一個一段長長的瑪尼石堆，這也許是拉薩最城中、最顯眼的一段瑪尼石堆。這些瑪尼石據說是十四世紀時期的大貴族多倫.班智達出資請人刻鑿的，可以說是西藏最古老的摩崖石刻之一。
相傳，它頂上的山崖是文成公主思念家鄉時向東方朝拜的地方。洞窟開鑿于松贊干布時代，據說藏王松贊干布的木雅妃如雍在查拉魯普山崖上雕刻大梵天神像，用當時西藏很緊俏的鹽作為工匠的報酬，掘崖粉一升，給鹽一升。接著，又在石窟里開鑿了轉經廊道。經過一千多年的風風雨雨，中間幾經興衰，這座拉薩地區罕見的石窟寺廟至今仍然保存完好，是拉薩唯一的石窟寺。
山上供奉釋迦摩尼佛像和松贊干布法相，傳說殿內供奉主尊釋迦摩尼及其弟子佛像為天然生成，后由尼泊爾工匠刻成浮雕。王子共日共贊即誕生在扎拉扎西無量宮——尼泊爾赤尊公主所建的九層宮殿里。法王松贊干布父子三人曾在此居住，距今越1300年歷史。多少個世紀以來，藏族人就是這樣把自己的信仰和理想鑿刻堅硬的巖石上，一錘一鑿，化成佛菩薩的身影，化成有形無形的向往，用以寄托他們來生的幸福與安樂。
魯普巖寺石窟內共有71尊從吐蕃時期算起到清朝時期開鑿的佛教造像，除兩尊是泥塑造像外，其余都是石刻造像，它們分布在中心柱和石窟的南、西、北壁上。中心柱四面共有14尊高大的高浮雕石刻造像，不過，我們今天看到的這些造像大多經過了后代的修補，并重新上色，因而，我們看不到早期造像的原作風貌。
在拉薩，著名的三大寺，除此之外還遍布著許多小寺廟，每一個寺廟都獨居特色，這些寺廟往往是安靜的、隱蔽的，鬧市中取靜，繁華中淡泊，彷佛凝固了時光。可以說魯普巖寺,是最沒有商業味的寺廟之一了，如果你有興趣，來拉薩的時候，不妨也來這里看一看。
小貼士：
地址：中國西藏自治區拉薩市區中路藥王麓陡峭的山腰上。
門票：20元。建議游覽時間：2小時。
