每個人都有一個西藏夢，但是很多人遲疑了很久也不見行動!小編在了解之后才知道，他們有種種顧慮。小編把問題歸納總結為四類：害怕不安全、害怕高原反應、擔憂吃不慣、不知怎么游玩。如人們所說，旅行最困難的部分，其實在前期的擔憂和糾結階段，當你勇敢邁步啟程的時候，你會發現，困擾你多時的問題，都將迎刃而解。所以，就為那些心系西藏之行，卻因擔憂種種問題而束縛腳步的朋友提供四大錦囊妙計。
【高原反應】
去西藏旅游之前一定要去醫院作身體檢查，在肯定自己心肺等主要臟器沒有不適合去高原地區的前提下，才能啟程。進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。保持良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。必須注意的是如果進入高原后，高反的癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，并到醫院就診。
【怎么游玩?】
在西藏，值得去的地方實在是太多了。如果你為朝圣而來，布達拉宮、八廓街、大昭寺、色拉寺等大大小小的寺廟敞開懷抱歡迎著你;如果你想要登山，世界第一高峰——珠穆朗瑪峰就矗立在你面前;如果你喜歡徒步，如原始叢林般的墨脫一定讓你暢游到底。此外，納木錯、羊卓雍錯湖的美景也舉世無雙，你甚至可以去觀賞下只在地理課本上見過的、獨屬與西藏地區的羊八井等美不勝收的景觀，一定讓你流連忘返。
【飲食問題】
因為藏民有著與我們有很大差異的生活習慣，所以吃不慣是正常的，但既然來到了這片土地，還是建議你嘗嘗糌粑、干奶酪，喝喝青稞酒，體驗一下當地的飲食文化。實在不行，西藏地區也有酒店提供川菜等菜品。
【安全問題】
最好的建議是結伴而行，可以選擇租住拉薩等地的青年旅社，在這里，有很多和你一樣從全國各地來西藏旅行的朋友，出門在外，大家一般都很熱情，互幫互助。至于語言不通的藏民，也是很淳樸好客的，你保持友好的微笑致意總沒錯。將在一般旅途中需要安妥的人身、物品等安全問題加強重視，提前做好西藏獨特地域環境的裝備準備。
