阿尼瑪卿和岡仁波齊、梅里雪山主峰卡瓦博格、尕朵覺沃并成為藏區“四大神山”，在藏民心目中占據著重要地位。阿尼瑪卿被藏族人民奉為開天辟地的九大造化神之一，相傳也是格薩爾王的守護神，在藏族傳統文化中具有舉足輕重的地位。觀世音菩薩的道場，英雄格薩爾王的寄魂山，有著藏域腹地風景殊異的民族風格與外迥然不同的自然人文景觀，因此每年都有大批信徒不遠萬里叩著長頭來朝拜神山。那么阿尼瑪卿怎么轉山？有什么具體路線？
阿尼瑪卿又稱“阿尼瑪積”、“瑪卿崗日”、“瑪卿博木拉”，坐落在青海省果洛藏族自治洲瑪沁縣西北部，系東昆侖山支尾段，山體為砂巖、石灰巖及花崗巖構成，由13座山峰組成，主峰瑪卿崗日海拔6282米。“阿尼”，在安多藏語中意為祖先、祖父；“瑪”意指孔雀，黃河的三條支流扎曲、約古宗列曲、卡日曲分別從北、西、南匯集在一起稱瑪曲，河流匯集宛如孔雀開屏，便有了“孔雀河”的美稱；“瑪”在藏語中有河流之意，“積”則為王者之意，“瑪積”理解為“黃河流域山中之王”；“卿”博大、雄偉；“博木拉”則是最原始的稱謂，意即神力無比、超乎尋常。
阿尼瑪卿轉山攻略
夏季不僅是草原的黃金季節，也是轉山的高峰期。阿尼瑪卿轉山全程約 130公里，通常需要 5-6天。轉山路線可分為兩段：
第一段是阿尼瑪卿山脈西線。西線從傳統起點察那卡多開始，順時針方向轉山到下大武鄉。這一段基本都是馬道，未通車，全程需要徒步。
第二段是山脈的東邊，從下大武鄉到雪山鄉，這一段路都是完整的土公路，可以坐車通過。
現在大部分徒步者都會選擇西線徒步，到下大武鄉后再坐車轉東線。當然也可以只轉東線，全程坐車通過。
注意：阿尼瑪卿轉山徒步大部分路程是行走在海拔4000米以上的地方，因此在徒步過程中需要預防高原反應，準備相關藥品。如果途中有不適狀況，應理性下撤。
轉山具體的行程：
D1：察那卡多——陽柯河——達木喬埡口營地（22km）
D2：達木喬埡口營地——給日格（27km）
D3：給日格——給同溝——下大武鄉（25km）
D4：下大武鄉——格日寺——知亥代埡口（26km）
D5：知亥代埡口——哈龍溝——雪山鄉白塔（30km）
D6：雪山鄉白塔——察那卡多（17KM），可包車，也可徒步。
