乘坐火車進藏是外國遊客，非常喜歡的一種進藏方式。因為一方面可以欣賞沿途的風景，加上青藏鐵路本身就是一種奇景；另一方面可以在火車到達拉薩的1-3天中慢慢適應高原氣候。進藏旅游火車上應該注意什么？乘坐火車進藏旅游對于很多人來說是一個比較慢長的旅途。一般的行程到西藏都需要2到3天。那么在這長途的火車上我們應該注意些什么事項呢？本文將為您提供相關注意事項。
目前始發火車進藏的城市有成都、北京、上海、重慶、廣州、西寧、蘭州，可以在這些城市中選擇一個作為火車出發地。進藏火車座位等級分為：軟臥、硬臥和硬座，價格、舒適程度由高到低。軟臥分為上鋪和下鋪，硬臥分為上鋪、中鋪和下鋪。
如果外國游客在沒有直達拉薩火車的城市，建議游客考慮在西寧乘火車前往拉薩，因為所有進藏的火車都會路過西寧，所以西寧是去拉薩的火車數量是最多的。另外如果你帶有孩子一起去旅游，鐵路局規定一名成年人是可以免費攜帶一名身高不足1.1米的兒童，超過一名時，需購買兒童票，兒童票為身高1.1米至1.4米的兒童專設，為成人票價的一半。
具體火車進藏班次問題可以查看中國鐵路12306訂票中心。
外國遊客火車進藏注意事項如下：
1、火車進藏需要入藏函掃描件，在打印入藏函掃描件時不要縮小或放大，要按照正常規格（A4）打印成兩頁，并且需要打印兩份。
2、目前鐵路局規定火車票是提前20天售票，由于4月份至10月份進藏人數多，火車票的數量有限，因此要乘坐火車進藏的游客需提前20天與旅行社聯系訂票。
3、最好是在始發站上火車，因為從其他大城市乘坐火車到拉薩，比如石家莊，南京，鄭州，西安和太原等。在這些城市游客必須在兩三分鐘內登上火車，這對于攜帶行李多的游客來說是一件不容易的事。
4、由于車廂內有供氧及暖氣設施，所以車廂內不易發生高原反應，但出車廂可能會有缺氧及寒冷的感覺，所以要注意避免劇運動并且帶好防寒衣物。
5、進藏前，最好做一些相應的準備及攻略，無論是身體上的還是知識上的都很重要，免得錯過火車上觀賞風景的機會。
6、要帶相機及足夠的膠卷，火車上拍攝的效果可能不太佳，另外只有火車軟臥車廂內有充電的電源，所以如果乘座的是硬臥或軟座則須準備足夠的電池。
7、車廂內雖有餐廳及食物供應，但由于價格及口味的關系，還是建議游客另備各類零食以備旅行途中享用。
8、由于車廂內提供彌散性供氧，所以車廂內一般禁止吸煙，特別是格爾木至拉薩段。
9、車廂內有很多規定，一定要嚴格遵守，如開水的使用，垃圾的處理，緊急制動、衛生間的使用氧氣的供應等。
10、如發生緊急情況，不要慌張，要聽從列車人員的統一指揮。
