托林寺位于阿里扎達縣境內，象泉河旁邊，是11世紀初由古格王益西沃修建而成的。由于古格王朝的大力興佛，托林寺便逐漸成為當時的佛教中心，其規模和形制都仿照前藏的桑耶寺所建。托林寺，意為“飛翔寺”，也是阿里的第一座佛寺。在它興盛之時，有900僧人，25個寺廟，整個札達甚至更大范圍的土地，都歸托林寺管轄。1996年被列為“國家一級文物保護單位”。幾百多年以來，托林寺雖然歷經各種自然和人為的破壞，但至今仍是殿宇林立，佛塔高聳。
林寺的建筑布局呈帶形，包括殿堂、僧舍和塔林三部分，主要建筑有迦薩殿、白殿（尼姑殿）、佛塔、羅漢殿、彌勒佛殿、護法殿、集會殿（祖拉康殿）、色康殿、阿底峽傳經殿以及轉經房、拉讓、僧舍等。托林寺融合了印度、尼泊爾以及西藏本地的建筑風格，是研究當地建筑、雕塑、繪畫藝術等方面的珍貴實物資料。
與其說托林寺是寺院，不如說是畫廊，一座價值連城的古代壁畫長廊。在托林寺簡陋的外表下有著整個藏地絕無僅有的曠世瑰寶——壁畫。托林寺迦薩殿西北角的佛塔。佛塔外部與塔中殿堂建筑及塑像、壁畫毀損過半，殿內東、北、南三面各有一龕，東龕為泥塑立佛，南北龕為站立的泥塑菩薩——殘存的克什米爾風格壁畫色彩至今濃艷如初，壁畫內容有度母、金剛、護法神、僧人禮佛、供養人等。
托林寺有寺藏“三寶”：一是麋鹿角，有說是阿底峽從印度帶來的，也有說是當年佛祖講經地的一只麋鹿角；二是象牙質的五佛冠（象征著五智如來的寶冠），據說是托林寺第一任堪布戴用而流傳后世，該寺每任堪布在佛事活動中都戴此冠；三是一塊黑色的大鏇石，上面凹進一個清晰的腳步印，深入石內寸許，掌紋很清晰，據說這是阿底峽尊者留下的腳印。
酥油花
托林寺塔林在象泉河邊。有二百多座大大小小的佛塔，南北兩邊各有一排整齊的塔墻，每面墻由108座小佛塔組成，據說每座塔里都有仁青桑布的一顆念珠。夕陽照在這一片土黃色的塔林上，場面之壯觀難以言表，不禁讓人遙想，盛時的托林寺該有何等的燦爛輝煌。
托林寺最佳旅游時節：7-9月，開放時間：8：00—19：00，扎達縣北，徒步即可到達，距離武裝部招待所約300米。
