详细行程
成都>飛機票遊客自理>拉薩
汽车：60公里 時間1小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉薩亞賓館或同級 三星級
成都飛行時間約2小時，拉薩貢嘎機場前往市區距離約為100公里，汽車行駛時間約為1.5小時。途中您將欣賞到獨具藏族特色的村落，世界上最高的河流-雅魯藏布江及在江上遊弋的牛皮船，抵達拉薩後，導遊在機場接機協助辦理入住酒店，午餐後於賓館做高原適應性休息，養精蓄銳準備迎接充滿驚喜的神秘西藏古文明精彩旅途。（海拔為3650米）拉薩>布達拉宮>大昭寺>八角街
汽车：30公里 遊覽時間8小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉薩亞賓館或同級 三星級
上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群——布達拉宮，歷代達賴喇叭的駐地以及西藏政教權利的中心。登上布達拉宮前，您必須攀爬過1080級階梯，雖然會有一點累，過程中，您還可以俯瞰整個拉薩城，美麗的景致，會讓我們忘卻身體的疲累！下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地——大昭寺。“去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩”，這是大昭寺里著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格，成為藏式宗教建築的千古典範。離開大昭寺後，您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈，想象自己是一個轉帕廓的藏人，或是到八角街上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動，感受日光之城的溫暖，或是找個甜茶館，學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。
貼心小提醒：布達拉宮門票採預購制，并有參觀限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程序，不可攜帶危險物品，進入布達拉宮後，禁止拍照。拉薩>色拉寺>哲蚌寺
汽车：60公里 遊覽時間6小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉薩亞賓館或同級 三星級
迎接拉薩的早晨，您可以選擇早起，或是您也可以慵懶的睡到自然醒，吃過早餐後，隨著導遊參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的——哲蚌寺，每年的藏曆六月底七月初在這裡會有一場盛大的展佛儀式，也就是遠近聞名的雪頓節。下午同為藏傳佛教格魯派六大主寺之一的——色拉寺，色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合成拉薩三大寺。“色拉”在藏語里是野玫瑰的意思。傳說山下修寺時這裡長滿了野玫瑰，色拉寺因此得名。色拉寺的辯經非常有名。辯經圓就在通往正門通道的北端。辯經的時間一般從15:00開始，可以隨意觀看。（如遇寺廟臨時舉行法會等活動，或接待特定人士時，可能會取消辯經活動，敬請諒解！）離開色拉寺後，您可以隨意的在拉薩街頭逛逛，靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。拉薩>羊卓雍錯>卡諾拉冰川>江孜>日喀則
汽车：380公里 遊覽時間10小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：日喀則神湖酒店或同級 三星級
今天是不能賴床的，吃過早餐後，即將從拉薩出發，翻越海拔4900米的——岡巴拉雪上，往世界上最高的淡水湖——羊卓雍錯前行。羊卓雍錯被譽為世界上最美麗的水，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。車子繞行羊卓雍錯，途徑層為電影《紅河谷》外景地的——卡諾拉冰川，就在公路邊的冰川，令人歎為觀止。一路前行至抗英英雄鎮——江孜，這是一座具有600多年歷史的古城，也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺宗山抗英遺址，讓後再驅車至西藏的第二大城市——日喀則。日喀則>定日>絨布寺>珠峰大本營
汽车：380公里 遊覽時間10小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：珠峰大本營帳篷
晨起驅車往珠峰大本營出發，途徑拉孜、定日的協格爾，到協格爾時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵達世界上海拔最高的寺廟——絨布寺，這是一個仰望珠峰最佳的角度。再繼續往珠峰大本營前進，近距離凝視海拔8848米的世界最高峰——珠穆朗瑪峰。晚上住在珠峰大本營的帳篷區，當夜色籠罩大地時，醒著的您，不妨走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。
貼心小提醒：珠峰海拔5200公尺，夜晚常會出現頭痛而難以入睡，此為正常現象請勿過度驚慌，繼續放慢您的腳步、放鬆您的心情，感受珠峰的美，症狀會慢慢舒緩。珠峰大本營>日喀則
汽车：350公里 遊覽時間9小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：日喀則神湖酒店或同級 三星級
前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉反側，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著珠穆朗瑪升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848米）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367米）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516米）、馬卡魯（海拔8463米）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012米），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上的世界頂級山峰。帶著對珠峰的留戀，在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回日喀則。日喀則>扎什倫布寺>納木錯
汽车：550公里 遊覽時間8小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：湖邊家庭旅館
早餐之後參觀黃教六大寺廟之一，歷代班禪大師的駐錫地——扎什倫布寺（遊覽時間約為1小時）。扎什倫布寺由宗喀巴大師的八大弟子之一的一世班禪大師根敦珠巴修建于1447年，後成為歷代班禪大師的駐錫地，是後藏地區格魯派寺院。寺內供奉有九世班禪設計建造的高28米的銅鑄彌勒佛，參觀之後，沿著雅魯藏布江，往天湖——納木錯的方向前行。翻越海拔5190公尺的——那根拉山，到達湖面海拔4718公尺的納木錯，納木錯湖濱廣闊，瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。
夜宿扎西半島上的湖邊家庭旅館，享受一望無際的銀河，數不完的星星，在夜空中爭相奪艷。
貼心小提醒：納木錯風大寒冷，請務必備妥禦寒衣物。納木錯>羊八井>拉薩
汽车：250公里 遊覽時間5小時
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：拉薩亞賓館或同級 三星級
清晨在冷冽的寒風中，慢慢的走進湖邊，湛藍的湖水在晨霧中，伴著遠方的——念青唐古拉山，這樣如詩如畫的景致，讓人如癡如醉的著迷。帶著無比的眷戀離開納木錯，準備返回拉薩。途中，經過——羊八井可泡溫泉，門票50元。羊八井是世界上著名的地熱區，這裡的熱氣和高原的寒冷相遇構成了美妙的自然奇觀。您可以在這裡體驗一下高原溫泉的魅力。傍晚，伴著夕陽的餘暉回到拉薩。
貼心小提醒：羊八井溫泉為露天溫泉，需著泳衣，請記得自備泳衣。拉薩>火車站或機場>結束行程
汽车：火車站30公里/機場60公里
三餐：早餐：含 午餐：不含 晚餐：不含
住宿：不含
早餐後送至機場或火車站，結束愉快的行程。 備註：送飛機/火車服務僅一趟，我社可代定回程機位票或火車票。 费用说明
费用包含：
- 用车：
- 所用車輛均為正規牌照旅遊車，手續齊全。（含路桥费、油费、车辆进山费、自由活动时间自理）；
- 住宿：
- 全程入住准三星級酒店，特殊邊遠地方招待所。如產生單男單女，客人自行補足房差；
- 用餐：
- 早餐酒店提供。招待所不提供早餐；
- 门票：
- 布達拉宮、大昭寺、色拉寺、哲蚌寺、羊湖、卡諾拉冰川、扎什倫布寺、珠峰大本營、納木錯 ；
- 保险：
- 旅行社責任險，車輛座位險。
费用不含：
- 全程餐費：因此團為拼團，且因路上用餐環境較差，故不含餐費（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由團友自行用餐，大概每人每餐的费用是30-60元不等，我们的导游会为您提供最最适合您的选择；
- 往返拉萨的機票或火車票；(提供代订服务)
- 個人消費，如酒店洗衣費，電話費，行李超重費，用餐中酒水費用等，自願參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元，納木措騎馬費及巴松措遊艇費；
- 因不可抗拒的客觀原因（如天災、罷工、戰爭）或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用；
- 報價包含中未提及的一切費用。
预定须知
- 遊客進藏旅遊和離開西藏，請告知進出西藏的航班或火車信息，我社導遊負責接送。
- 遊客定團前請貨比三家，每家旅行社服務不同，價格不同。確定定團後，我社不接受價格方面的異議。
- 有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
- 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
- 保持豁達樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶的身體不適。適量飲用酥油茶、乳製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
- 西藏海拔高日照強烈，晝夜溫差大，請攜帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、羊毛衫、厚外套等物品。
- 根據旅遊法的規定，我社保證完整參觀行程、景點，有權調整景點的先後參觀順序。