問：冬季去西藏旅游發生高原反應要比其它季節強烈嗎？概率要大些嗎？
答：由于在冬季高原的氧氣要比其他季節稍微稀薄一點，所以冬季來西藏旅游，發生高反的可能性會大一點點，但也跟其他季節差不多。首先準備一些感冒藥品，來之前可以吃上幾片抗高反的紅景天等藥品。其次到達拉薩后不要做劇烈運動，要保持心態平衡。最應該注意休息，因為剛到高原要讓身體適應高原環境。
抗高反的同時要注意做好保暖工作，尤其頭部和頸部，熱量散失極易高反，高原的風吹頭上也是容易高反的，注意防風。冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。由于高原上的紫外線強烈，所以太陽鏡、防曬霜等防曬用品是必不可少的，特別是女性游客尤其要注意。
還有飲食方面也要注意不要吃得過飽，要選擇一些容易消化吸收的食品。飲水要適量，過多會增加心臟負擔，加重缺氧癥狀。出現過缺氧癥狀的患者也不用特別緊張，短暫的缺氧是不會對人體造成傷害的，離開缺氧環境之后人的體機能就能恢復正常。
怕高反的游客也可以把第一站選擇在林芝，林芝海拔低，而且冬季比內陸很多地方都暖和，林芝植被覆蓋率比其他地方廣，出現高反的情況基本為零，可以在林芝讓身體適應高原環境，當身體適應以后再去其他海拔較高的地方旅游，這樣可以很大程度上減少出現高反的情況。冬天的西藏也很美的，歡迎你冬季到西藏來旅游。
