隨著國家經濟的快速發展，人們的生活水平也越來越高，可是隨之而來的工作壓力越來越大。放松工作壓力的首選方案就是旅行了，旅行是放松心情，減少工作壓力的好方法。今天就跟大家分享一下西藏之旅。
在進藏旅游之前，我們要做好充足的準備，由于西藏的海拔比較高，絕大部分地區都是空氣稀薄，最好能隨身攜帶一個小氧氣瓶，以免缺氧，還要準備高原反應的防御措施；同時也是因為海拔的原因，西藏早晚的溫差特別大，所以一定要注意保暖工作，帶上秋衣秋褲，最好帶上一件羽絨服；另外西藏的陽光十分強烈，要做好防曬的工作，帶上太陽帽、太陽鏡、防曬霜等物品。
到西藏旅游的黃金路線就是：拉薩 布達拉宮+羊湖+藏北納木錯，在這條線路上，你會看到西藏最著名的布達拉宮、兩大圣湖洋湖和納木錯還有藏北大草原，這里想重點提一下，首先是布達拉宮，這個世界聞名的寺廟，是藏傳佛教的主要活動地點，不管你有無信仰，信仰如何，都要尊重其文化，要摘掉帽子表示尊敬，而且要注意不能踩踏門檻，這是最基本的禮貌。
納木錯，是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的湖泊，有圣湖之稱。位于拉薩市的當雄縣，湖水平穩，波動小，在藍田白云的映襯之下，真的如鏡面一般。到納木錯旅行，一定要體驗一下“轉湖”。轉湖一定要是順時針，轉湖之后，還可以對圣湖獻寶，一般都是獻哈達。
羊卓雍錯，羊湖是世界上最高的淡水湖，湖面海拔4441米；藏語為“碧玉湖”，湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。
西藏那么美，那么何不在工作之余放空自己，拎上旅行包全身心投入到大自然的懷抱中，來一場說走就走的西藏之旅。
