急性高原反應的預防及注意事項，西藏屬于高原地區，第一次進藏的游客，可能會導致急性的高原反應，如何應對急性的高反，主要是以預防為主，提前服用抗高反藥物，然后適當休息，合理安排行程。對于急性的高原反應，我們有哪些注意事項：
1、從低原短期去高原的人群，赴藏前應當做身體方面的檢查，排除一些不適宜去高原的疾病，比如心臟病、高血壓、哮喘等呼吸道疾病。
2、旅行安排稍微寬松一些，特別是剛到拉薩的第一天，出去是飯后應當休息，先適應一下，且不要急劇的運動。
3、如果時間充裕，建議有一個逐步適應的過程，推薦游客首站行程安排去林芝方向，林芝的海拔明顯相對低一些，個別地區只有幾百米的低海拔，氧氣量也充足。
4、進入高原地區之前，建議在出發當地的大藥房購買抗高原反應的藥物，比如紅景天、高原康、高原安、高原舒寧等。
5、到達高海拔地區，應當減少急促的運動，以及避免上呼吸道感染，比如禁煙酒。
6、如有感冒患者，應當康復進藏，如果實在抽不開身，應攜帶感冒藥進藏，并按時吃藥，如身體有加重的不適癥狀，應及時就診。
7、 對于有登山、徒步、攀巖等特殊行程的游客，切記不可速度過快，容易導致胸悶、氣喘等癥狀。如果登山途中高反了應當馬上就地休息，有條件攜帶氧氣罐的，在情況允許下，應當及時吸氧，不然容易導致大腦供血不足，出現頭暈及短暫失憶等情況發生。
最后，切記當身體有不良反應，要及時就醫。大家來西藏游玩目的也是為了放松心情，感受西藏文化，欣賞西藏美景，不要一趟旅游下來身體累垮了。推薦一條輕松的旅游線路
