西藏，一生一定要去一次的地方。 那你真正瞭解西藏嗎？ 今天給你推薦幾部關於西藏的電影和紀錄片，或許你可以通過這種管道先瞭解西藏，以後到西藏來旅遊的也能更好的深入體會西藏生活。接下來我們一起打開這部西藏生活電影吧。
一.《岡仁波齊》
故事很簡單，講得是一群普通藏民朝聖。
因為信仰，尼瑪紮堆為了實現父親的意願，為了報答叔叔，决定帶著叔叔去朝聖。 朝聖之路有著同村人的加入，有孕婦、老人、孩子，11人一起走上朝聖之路。 2500裏全靠步行，風餐露宿、虔誠叩拜。 有新生兒的出生，也有老人的離去，但是這一切都沒有影響他們的朝拜。
紀錄片剛出來時，也會有人在謾駡這是噱頭、愚昧。 但是藏民之外的人，誰都沒有資格去評判這種信仰的對與錯。 堅持著自己心中的原則，投入在自己喜歡的生活中。
藏民追求朝聖，我們在都市之中追求工作、露營車。 都是一生，沒有誰能真正判斷什麼是真的好與差。
岡仁波齊
二.《第三極》
不論你是否去過西藏，這部紀錄片是西藏最好的詮釋。 最震撼的視覺盛宴，許巍為此創作了創作同名歌曲《第三極》。
藏區美到窒息的風景，在地球5000米以上最大的湖泊冰潜拍攝； 有雅魯藏布江岸200米懸空拍攝； 有羌塘無人區的動物生態鏈。 在惡劣的生存環境下，這裡的人們充分運用自己的智慧，在自然之中謀取生存。 在海拔3000米的地方，依舊可以捕魚、種植青稞，尋找泉水治病，甚至有美酒、酥油，珍貴的一切是自然的回饋，他們也同時敬獻給自然。
瞭解西藏必看。
第三極
三.《極地》
在離天堂很近的地方生活，究竟是個什麼樣子？
喜怒哀樂，柴米油鹽，生活的智慧，遠方的故事。 村裡沒有電影院，要看電影需要依靠放映員的長途跋涉。 他們一樣，會看著《夏洛特煩惱》笑彎了腰。
印象最深的是三比特自封為“公主”的面膜奶奶，可愛幽默。 她們臉上有著最美的笑容。 她們一起採摘草藥、唱歌、製作純天然面膜。 她們談天說地、打趣笑駡，期望可以一起去拉薩。 最後，不忘給美麗的自己敬杯酒。
極地
普通藏族人，21個藏地故事。 馱鹽者、木鎖匠人、僜人、桑央節舞者、壁畫師、藏醫、說婚人，純良質樸的藏地人。
“鹽很少，我們不能全部拿走，拿走了別人就沒有了，不能貪得無厭。”
極地
四.《西藏星空》
十多萬張照片累計而成絕美短片。 拍攝者王源宗年僅23歲，通過延時攝影的手法參展了紀錄片《西藏星空》，展現了一個超乎想像的西藏。納木措湖靜謐的夜景，加拉白壘峰的茫茫雲海，羊卓雍措的晚霞，英仙座流星雨，每一幕都美到窒息。
星空、山川，一場浩大的洗禮。
西藏星空
五.《進藏》
10個人，分別從川藏線、青藏線、新藏線、滇藏線、喜馬拉雅線，五條線進藏，最後在珠峰大本營匯合。
幾代人的西藏情節，人們為什麼嚮往西藏，那裡有什麼，那裡的人們過著怎樣生活？
風光，民俗，日常、信仰……這裡都有。
為什麼進藏，每個人都有自己獨一無二的答案。
進藏
六.《西藏的西藏》
西藏最迷人的地方，就在於對於生命的敬畏。
這部紀錄片描述了一段不為人知的歷史，有一個被遺忘的宗教苯教。 苯教，藏傳佛教之前雪域高原的精神主宰。 產於“世界中心”岡底斯山脈中，影響著西藏的風土人情。 可以追述到象雄古王國，建立於西元前1500年到西元元年之間的鐵器時代，於645年亡於吐蕃王朝。
西元7世紀，松贊干布建立了强盛的吐蕃王朝，引進佛教。 藏傳佛教逐步走向興盛，成為西藏的主流宗教。
這部紀錄片便是探尋這段不為人知的歷史。
西藏的西藏
七.《喜馬拉雅天梯》
世界上最高的寺廟——絨布寺，建於建於珠峰北麓，距峰頂約20公里。 寺廟中只有一個僧人——阿古桑傑，他的兒子是一名畢業於“西藏登山學校”的出色高山嚮導。 紀錄片講述的便是這一僧一寺、一座山、一群人登峰的故事。
喜馬拉雅的神秘和美妙，一直牽引著無數挑戰者的征服欲望。 西藏登山學校，每年從珠穆朗瑪峰脚下的定日縣和聶拉木縣選拔牧區孩子入校，訓練成為一名職業的登山嚮導。 作為登山嚮導會為登山客修路、搭帳篷、背氧氣瓶，做他們的梯子。 8848是無數人旅行的終極夢想，但對他們而言，這將會是他們人生的常態。
喜馬拉雅天梯
八.《紅河穀》
《紅河穀》以一個未經世事的小孩的眼睛，在短時間裏目擊並親身經歷生命、信仰、自由、戰爭、死亡、文明、野蠻，然後由歲月沉澱，提煉出每一個觀眾心中對這些內容的理解。 整部電影作品，不乏相對壯觀的戰鬥祭祀畫面。 表現了當地居民深感自然力量之强大為人所不能勝。
自卑感只有在同類人群中才可以隱藏並伴隨忙碌的工作來壓制心中的畏懼。 然而相反方向的是人的文明創造又是無比强大具有活力，似乎欲與自然問鼎。 戰爭場景劇烈而震撼，內部包裹著人的文明。 文明有信仰與自然共同守護。 人的戰爭又是在自然的懷裡進行且不斷搖晃，幾欲違背自然規律，又受制於自然。
這是一部可與荷里活影片媲美的電影，它新奇、壯觀，有著史詩般的美麗，整個影片色、香、味俱全，令人賞心悅目。 導演馮小寧用油畫般濃厚，雄壯的鏡頭，展示了世界上獨一無二，無比神奇，“謎“一樣的西藏高原的風光，以及那裡的古樸的民俗風情。
紅河穀
九.《七十七天》
電影《七十七天》是以探險作家楊柳松77天孤身穿越羌塘無人區的真實事蹟為藍本創作。 電影中，在生活裏迷失了自我的男主徘徊在雪域高原獨闖無人區，影片女主身體殘疾仍然樂觀面對生活，她讓他堅定了去嘗試世人眼裡無法完成的無人區奇幻探險之旅……兩個非常狀態下的真實人物，真誠、勇敢的面對命運選擇挑戰，不懈的追尋著內心最初的夢想與真正的自我… 影片在節奏、畫面、張力上會給觀眾强烈的視覺衝擊，讓觀眾跟隨主人公經歷一場無與倫比的探險之旅。
七十七天
十.《可可西裏》
來自北京的秘密員警尕玉以記者身份做掩護，來到傳聞中神奇的可可西裡。 美麗寂寥的可哥西裡正安睡在寧靜中，但突然出現的槍聲打破了這片寧靜，藏羚羊保護站上的巡山隊員被盜獵者殘殺。 巡山隊長日泰帶領巡山隊連夜緊急出發，誓要抓到盜獵者。 但是盜獵者如同鬼影般忽然消失，留下的只是成百上千具剝去皮毛的藏羚羊屍骨。 巡山隊員在遍佈危險的茫茫大戈壁上奮力追跡，終於，抓到一部分盜獵分子。 經過殊死搏鬥，盜獵分子束手就擒，藏羚羊的皮毛被找回，但狡猾的盜獵頭子再次漏網。 巡山隊員冒著風雪繼續追趕盜獵分子，但此時，環境越來越惡劣，車輛拋錨、汽油耗盡、食品短缺、大雪封山，巡山隊員一個又一個的犧牲，日泰迫於無奈，將藏羚羊的皮毛買出以換取必須的生存用品。 終於，尕玉和日泰隊長追上了兇殘的盜獵者，日泰拒絕盜獵頭目的收買，倒在了盜獵分子的槍下，尕玉死裡逃生，帶回了已經冰冷了的日泰的遺體。
可可西裏
