西藏旅行，必備物品清單，有些物品真不用帶
最近很多粉絲問去西藏需要帶什麽，給大家理了壹些必帶和不不必要帶的，希望去過的小紅薯有補充的，也補充下～
藥類：
1.布洛芬、頭痛散（高反很容易頭痛，頭痛時吃很快好）
2.葡萄糖和電解質（補充能量用）
3.紅黴素軟膏（進藏鼻子會很幹，很容易流鼻血）
4.999、蒙托石散、腸炎甯、碘伏棒（常用藥帶上，幫了不少團友）
5.暈車片(盤山公路很多，很有必要!)
6.高原安（當地人說很有用）
保暖衣物類:
‼️吊帶和短袖可以少帶，基本穿不上，白天即使熱，也得穿防曬衣
2.毛絨帽（壹定要做好頭部的保暖，壹旦頭部受寒，很容易高發）
3.壹次性內褲和壹次性襪子（真的很方便!)
4.保暖內衣內褲
5.沖鋒衣（壹定要帶，防風保暖防水‼️）
6.登山褲
7.羽絨
8.抓絨（徒步的話，建議帶上）
9.防水徒步鞋（壹雙舒服的鞋子很重要，如果去徒步的話，建議選防水的鞋子）
坐火車必備：
1.U枕
2.iPad（記得提前下載好電影和綜藝）
3.耳機
‼️充電器和充電線（硬臥的火車充電位很少，記得帶多孔的充電器和三合壹的充電線）
4.眼罩
‼️壹次性床單（火車床品的衛生壹般，壹定要帶壹次性的床品）
‼️ 拖鞋（上下比較方便）
7.壹次性牙膏牙刷
8.保溫杯
9.薯片（到高原地區，會鼓起來，很可愛）
10.可樂（據說可以治高反）
化妝品類:
1.防曬霜
‼️幹發噴霧（壹定要帶，進藏前幾天不建議洗頭，但是不要超過100ml，不然上不了飛機）
‼️面霜（壹定要帶，西藏太幹了）
‼️潤唇膏(很容易起皮，必帶）
4.化妝品(建議不要帶液體的，高壓會噴出來）
5.面膜
洗護類:
1.壹次性洗臉巾、浴巾
2.馬桶墊
3.牙膏牙刷
4.紙巾、濕紙巾
電子設備:
1.相機
2.2個充電寶
5.多孔充電器
6.便攜支架
日用品類:
‼️保溫杯（高反時多喝熱水真的有用）
‼️士力架(補充能量)
‼️暖寶寶（去珠峰時很必要）
‼️U型枕頭(西藏的景點都相隔很遠，在車上的時間很多，帶個舒服的U枕真的很有必要）
5.隨身背包
6.墨鏡
