夏季進藏攻略來啦!如果妳是第壹次去西藏,推薦先到林芝,林芝海拔在3000左右,植被豐富,沒有任何不適的感覺!長時間徒步和爬樓梯會有些喘,很快就能適應!
![](https://www.xizanglvyou.org/wp-content/uploads/2024/07/8b6b64cff4db143.jpg)
·
第壹次到西藏所以在林芝選了四天三晚小團,司機導遊壹對壹服務,行程全部diy,基本上走壹路玩壹路,體驗感很好(壹分錢壹分貨,大家根據自己的需求選團,如果自駕經驗豐富可以自由行)
·
南峰大本營
有專門的向導和司機帶上山(不允許自駕,路難走需要豐富的經驗)徒步30分鍾,景色很美(可惜那幾天下雨沒看到南峰),午餐是面朝南峰的露營石鍋炖很nice,服務也很好!
有專門的向導和司機帶上山(不允許自駕,路難走需要豐富的經驗)徒步30分鍾,景色很美(可惜那幾天下雨沒看到南峰),午餐是面朝南峰的露營石鍋炖很nice,服務也很好!
·
新措
強烈推薦!路不好開+徒步兩個小時左右,壹路都是風景!值得!
強烈推薦!路不好開+徒步兩個小時左右,壹路都是風景!值得!
·
巴松措
比較成熟的景區,可以坐遊船,上湖心島和觀景台,旺季遊客有點多,相比新措體驗感壹般。
雅魯贊布江、掌佛沙丘等路過看看就好,不用特意去
高鐵林芝-拉薩三個多小時,開始自由行
·
布達拉宮、大昭寺 、西藏博物館
必須要去!深度了解人文曆史,壹定要請講解(景區門口有很多,50壹人,給我們講解的小哥超級好,講解很紮實,全是幹貨!)
·
羊湖
我們是自駕去的,開山路需要有些經驗,壹路邊開邊玩體驗感拉滿!主要去了2、3號觀景台,和壹些非旅遊路線的小路!推薦下午三四點之後到達,那段時間陽光正好!而且很暖和可以穿裙子拍照片!
·
納木措
美是真美,天氣好還能看到遠處的雪山,但是由于當地管制,租車自駕會很大概率被罰款,所以無奈只能報壹日團,300多壹人,司機會推銷氧氣和大衣,建議有需求的旅客提前自行准備氧氣罐和厚衣服(至少三合壹沖鋒衣,確實冷)
·
關于高反
出發前其實沒有做什麽准備,只是帶上了常用藥(高反的、布洛芬、腸胃藥、葡萄糖)當然由于我們都沒有症狀也沒用上。最主要的是壹定要休息好,不要熬夜,每頓飯都按時吃,水果和蔬菜也不能少,注意保暖。先到林芝適應幾天,心理不要有壓力,我們在林芝和拉薩還都去了live house蹦迪,徒步可以先慢慢走,量力而爲,就算有反應也不要緊張,先吸氧緩解壹下,如果沒有效果那就抓緊去診所,當地醫生對高反都很有經驗的,如果還是不適應那就立刻返程!
西藏真的值得!還要再來!希望大家都有開心的旅程!