景點
1.布達拉宮：
所有朝聖者心中的聖地，最初是松贊幹布爲贏取文成公主修建的，主體建築由白宮和紅宮組成。
參觀需要爬樓梯，建議到拉薩1-2天後等身體適應了高海拔再去。
海拔最高、最雄偉的聖殿，是無數遊客來西藏旅行的第壹站。西藏最重要的地標，記得帶上50元打卡。
提前壹周在“布達拉宮票務預定系統小程序預約“開放時間：8:30-17:00
布達拉宮正對面的廣場，地面有鏡子，可以拍倒影。
2.八廓街：(逛街）
圍繞大昭寺修建的壹條環形街道，不要錯過大昭寺門口的阿刁奶茶，拉薩最繁華的步行街。
八廓街是壹條商業街，可以去逛壹逛，但是裏面的東西尤其是藥材慎買，容易被坑。
3.大昭寺：
朝聖僧人的聖地，對藏人和藏傳佛教來說，大昭寺可以說是世界上最神聖的地方。
（微信小程序搜“大昭寺“提前壹天預約）開放時間：11:30-17:30
（裏面不能拍照）
4.藥王山：
半山腰的觀景台就是50元人民幣的拍攝地。可拍攝布達拉宮全景，開放時間：7:00-19:00
5.羅布林卡：
長度有壹公裏多，寬500米，園林很有藏文化的影子。
6.文成公主劇場：
有五幕，時長大概90分鍾，都是實景布置。
美食：
1.美食：
石鍋雞湯、火燒蕨麻豬、炸灌肺、奶渣包子、藏族血腸、藏式火鍋、酥油茶、藏族酥酪膏 等等。
2.飲品：
阿刁、古樹酸奶、拉薩啤酒、青稞酒、甜茶等。
