6月前往西藏，隨著夏季的臨近，氣溫逐漸升高，但高原的晝夜溫差依然較大，加之不同地區的氣候特點也有所差異因此在選擇衣物時需考慮到保暖與適應多變天氣的需要
上衣：
輕便的羽絨服或保暖外套：早晚以及在高海拔地區時，溫度會較低，需要壹件保暖的外套。
防風衣：可以應對突然的風雨天氣。
長袖T恤：准備幾件，便于根據天氣情況搭配。
薄款羊毛衫或抓絨衣：作爲中間層，提供額外的保暖。
太陽帽和太陽鏡：防曬必備。
外套：
輕便且防水的外套：在西藏，天氣變化很快，壹件防水外套可以確保妳在雨天也能保持幹燥。
外褲：
舒適透氣的長褲：如速幹褲或登山褲，便于活動和行走。
牛仔褲或休閑褲：適合在城市或景點參觀時穿著。
內衣褲：
棉質內衣褲：舒適且透氣，建議多備幾套以便換洗。
壹次性純棉內褲：方便且衛生，適合長途旅行。
鞋子：
透氣性好、抓地力強的徒步鞋或登山鞋：對于需要長時間行走或進行戶外活動的旅行者來說，壹雙舒適的鞋子至關重要。
拖鞋或涼鞋：在營地或酒店休息時穿著，讓雙腳得到放松。
其他：
圍巾、手套和帽子：在早晚或高海拔地區時，這些物品可以提供額外的保暖。
防曬霜和唇膏：西藏的紫外線較強，需要准備防曬措施。
雨衣或雨衣：用于應對突然的降雨。
注意事項：
西藏的氣候多變，建議隨身攜帶壹個輕便的背包，方便隨時增減衣物。
由于海拔較高，氣溫可能會比平原地區低，所以要做好保暖措施。
在高海拔地區，避免劇烈運動以防止高原反應。
尊重當地的風俗習慣，穿著得體。
