最近有朋友問我們“11-2月適不適合去西藏？”——答案當然是“適合”啦~
先不說可以看到很多雪山美景
就是說西藏的“冬遊政策”免門票這一點也值得來一趟吧！
這裏我的西藏土著朋友列出了幾條冬遊西藏的攻略！收藏起來不踩雷~
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✅必備品
邊防證、身份證、銀行卡、現金、充電寶、充電器、保溫杯、U型枕、耳塞、口罩、墨鏡、防曬帽、保濕護膚品、唇膏、風油精
✅保暖
正常的冬季衣服、暖寶寶、圍巾、手套、羽絨服、保暖衣、加絨褲、沖鋒衣、一次性內褲、襪子，因為晝夜溫差大，所以一定要註意不要感冒~
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✅正確抗高反的措施
1、可以提前2-5天開始吃角鯊烯，有效預防來西藏的高反症狀。
2、高原地區缺少維生素比較容易生病，建議多吃點水果，或者帶上維生素每日補充!
3、晚上睡覺不適應的時候，用紅黴素軟膏塗一點點在鼻子裏，能讓呼吸更加順暢。
4、初入拉薩前三天不要洗澡，仟萬別感冒！
5、保持良好的心態，最好不要運動，一切行動都慢慢來
6、可以先到拉薩市區玩兩三天，適應後再去高海拔地區
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✅冬遊西藏放心去的推薦景點
1、佈達拉宮（冬季免票）
2、羊卓雍措（冬季免票）
3、珠穆朗瑪峰（冬季免票）
4、巴鬆措（冬季免票）
5、曲登尼瑪冰川（冬季免票）
！！！一定要去看雪山和藍冰，冬季最佳。冬季西藏降水少，雲層遮蓋少，基本上每天都是大晴天，是欣賞雪山的最佳時期。日照金山、漫天銀河，基本上天天都能看到，不用賭運氣。
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✅西藏美食合集
甜茶：來了拉薩一定要去當地甜茶館坐坐，感受當地人的下午茶。
鬆茸菌湯鍋：鬆茸湯底巨鮮甜，燙出來的牦牛肉非常的嫩。
魯朗石鍋雞：皂石做的鍋，保溫性很高，燉出來的雞肉鮮嫩多汁。
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✅行程推薦
D1.抵達拉薩接站，入住供氧酒店
D2.拉薩→林拉高速→卡定溝→林芝
D3.林芝→雅魯藏佈大峽谷→南迦巴瓦峰
D4.林芝→巴鬆措→魯朗牧場→色季拉山→拉薩
D5.拉薩→羊卓雍措→卡若拉冰川→拉薩
D6.拉薩→佈達拉宮→大昭寺→八廓街
D7.結束難忘的旅程
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