拉薩三大寺指位於拉薩的三座格魯派大寺院：甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺。三大寺是西藏最大的寺廟集團，也是西藏政教合一的代表，也是宗教界的最高權力機構。以下是三大寺的遊覽指南：
甘丹寺：位於拉薩市東郊達孜縣，距拉薩57公裏，為三大寺之首，也是格魯派的第一座寺院。
門票：40/人
開放時間：9:00-16:00
交通：位於拉薩東邊，距布達拉宮47.4 公裏。可於大昭寺前搭乘中巴前往，約2 小時的車程，票價為20 元。
遊覽亮點：欣賞拉薩山谷和周圍群山的迷人景色；
觀看甘丹寺製香，了解藏族手工藝和藝術；
甘丹唐卡揭幕節，觀看巨型佛唐卡在山坡上展開；
每年藏歷10月25日燃酥油燈紀念宗喀巴大師。
哲蚌寺：位於拉薩市西郊根培烏孜山的南山坳，是格魯派六大名寺之一，雪頓節當天以哲蚌寺為中心，展覽巨幅佛像唐卡。
門票：60/人
開放時間：9:00-16:00
交通：位於拉薩西郊，距離布達拉宮9公裏，乘公交24、25路公交車到哲蚌寺站下，然後沿當巴路徒步上山需半小時。
遊覽亮點：藏傳佛教寺院建築都復古又現代化，整體恢弘磅礴大氣；
措欽大殿是哲蚌寺的中心，大殿內主要供奉的有白傘蓋佛母像，另外還有一尊無量聖佛9歲身量像，兩尊佛像都富麗堂皇；
一年一度的拉薩雪頓節曬大佛在哲蚌寺舉行。
色拉寺：位於拉薩市北郊色拉烏孜山南麓，作為拉薩三大寺廟之一，色拉寺的辯經活動非常有特色。
門票：50/人
開放時間：09:00—16:00
色拉寺辨經每天下午15:00舉行
交通：位於拉薩市郊，距離布達拉宮7公裏，20分鐘車程即可到達，也可在江蘇路乘坐24路公交坐到終點站色拉寺站。
遊覽亮點：西側主體建築議事廳是修道院的中心，也是修道院內最大的建築；
每天都可以在這個院子裏看到著名僧侶的辯經，通常在下午 3 點左右開始；
雖然雪頓節期間色拉寺很多寺廟都關閉，但此時您會看到數百名身著傳統服裝、佩戴最精致珠寶的朝聖者。
在遊覽這三大寺廟時，請尊重當地的宗教儀式和文化傳統。同時由於高原地區的氣候和海拔，註意預防高原反應，確保您的身體適應高海拔環境。最好在前往拉薩之前咨詢醫生並遵循相關的高原反應預防建議。
