羌塘，是中國五大牧場之壹，位于昆侖山脈、唐古拉山脈和岡底斯山脈之間，它不僅是野生動植物的天堂，同時也是壹個具有豐厚沈積層的文化沃土。羌塘草原平均海拔在4500米以上，是西藏面積最大的純天然草原，這裏有多樣的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美麗迷人的景色。
牧民們在這兒創造了夢幻迷離，色彩斑斓的遊牧文化。不僅有遠古岩畫，也有古象雄國的遺址，英雄格薩爾王的足迹及故事遍佈藏北，瑪尼堆，經幡、古塔隨處可見，爲蒼芒的大草原增添了幾分神秘的色彩，著名的唐蕃古道貫穿南北。
羌塘國家級自然保護區總面積29.8萬平方公裏，是目前我國海拔最高、面積最大的自然保護區，是全球34個生物多樣性熱點地區之壹，是重要的淡水水庫和氣候穩定器，是我國大型珍稀瀕危高原野生動物的密集分布區，被譽爲“高寒生物種質資源庫”。
羌塘草原位于西藏北部，大部分區域仍處于原生狀態。保存完整的、獨特的高寒生態系統，孕育了壹座生物多樣性寶庫，野生動物種類繁多。這裏棲息著雪豹、黑頸鶴、狼、禿鷹、棕熊等野生動物，共有國家壹級保護野生動物10種、國家二級保護野生動物21種。“羌塘”藏語意爲“北方曠野”。正如它的名字壹樣，在西藏北部的這片曠野上，草原、湖泊、濕地、雪山、冰川連綿不絕，藏羚羊、藏野驢、野牦牛等野生動物咨意奔跑。
景點特色
那曲
那曲是最能代表羌塘的地區，那曲的意思是“黑河”。黑河是怒江的上遊，水色發黑，因而得名。就是這黑色的河流滋潤了羌塘。盡管這裏沒有“風吹草低見牛羊”的景色，但那種短小似“寸頭”的“那紮”是蛋白質含量最高的草類。舊時，這裏稱“那曲卡”，意爲“黑河邊上的土地”。這裏有數不盡的神山聖湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、溫泉、地熱不勝枚舉。
帳篷
帳篷是這裏的壹大景觀。除了古老的牦牛帳篷，還有紅、藍、黃、綠、白五色相間的尼龍帳篷，五彩缤紛，其形狀各異，許多帳篷頂上又飄挂著五彩缤紛的風馬旗。
恰青賽馬會
最爲引人注目的是牧民的節日盛裝，特別是少女和中年婦女的穿著，她們大多著華麗昂貴的藏袍，頭上、頸上、手上到處挂滿了飾品，走起路來叮當作響。尤其是在壹年壹度熱鬧非凡的恰青賽馬會上，整個羌塘草原的骁勇與彪悍完完全全地展現在白雲和藍天之下，那像珍珠壹樣撒落在草原上的頂頂帳篷，那像金子般清脆亮麗的陣陣歌聲，以及格薩爾傳說與現代流行歌曲融洽相伴的種種和諧。
因爲羌塘草原海拔4500米以上，雖然植被豐富，但畢竟是高原，環境的氧含量較少，所以遊客要注意，來羌塘草原也要注意高原反應，攜帶抗高原反應的藥品。
