秋天，充滿希望，比春天更富有燦爛絢麗的色彩；秋天，沒有夏天那樣熱烈，但比夏天更富有情趣；秋天，沒有冬天那樣安靜，但比冬天更愜意。秋天，秋靚女秀出了她那獨特的風格，讓人陶醉······而尼洋河的秋，是另一種美。
尼洋河，是最能體現林芝風景流動不歇的地方。尼洋河又稱“娘曲”，藏語意為“神女的眼淚”，是青藏高原最美麗的河流之一，米拉山是拉薩河與尼洋河的分水嶺。
尼洋河發源於米拉山西側的錯木梁拉，由西向東流，在林芝縣的則們附近匯入雅魯藏布江，全長307.5公里，落差2273米，平均坡降達7.39%。其源頭為古冰川作用的圍穀，海拔5000米左右。尼洋河平均流量538立方米每秒，年徑流量220億立方米，水能蘊藏量可達208萬千瓦。
尼洋河源頭，水汪汪的草甸是高山牧場，沒有樹。再順著大坡一路往下、往東，兩岸山上漸漸有了疏朗的樹林。樹葉綠得發黑，黛色，是另一種美。遠處，天上的白雲和山頂的積雪正在厮磨親昵，悄悄耳語。它們也害羞呐，一閃，被青山綠樹遮掩，不見了。一拐彎，又看到了它們。
秋季，尼洋河水共長天一色，來水淑玉，去波弄珠，五色斑斕的叢林夾峙兩岸，五彩的樹林、灌木叢、河灘上金色的草灘農田、水中嬉戲的水鳥、馬群、羊群，編織出一幅絢麗的圖畫。
都說尼洋河春秋兩季是最美，既已錯過了尼洋河的春天，那可別錯過這麼美的秋天。十月，來尼洋河，來感受那份溫暖而又明媚的美好！
