在很多人的印象中都覺得西藏的冬季應該是鵝毛大雪滿天飛，道路受阻，交通不便，寒冷刺骨。其實沒有到過西藏的人不知道，西藏的冬天也是溫暖的；冬季的西藏，豔陽高照，和煦融融，清淨的空氣，湛藍的天空，讓人享受大自然的恩賜。加上冬天遊客較少，交通、住宿、門票等費用會降低，所以冬天也是很適合去西藏旅遊的。但是冬天去西藏旅遊需要注意的事項有很多小細節，這裏就給大家整理了一下。
1.氣溫
冬天的西藏氣溫雖然比較暖和，但是變化還是很大的，主要就是晝夜溫差大，所以冬天去西藏旅遊的話一定要注意保暖。白天雖然豔陽高照，但是氣溫卻在十多度，到了夜晚，氣溫就會驟降到零下幾度。所以我們一定要準備好防寒羽絨服，晚上外出的時候要全副武裝，手套、圍巾、口罩、帽子等等，有的話儘管帶上；鞋子也要保暖的，最好是防滑的，要小心地上的積雪，避免滑到。睡覺的時候要蓋好被子，注意保暖。
2.注意雪盲
冬天去西藏旅遊，一定小心患上雪盲蒸。“雪盲症”的形成原因主要是太陽光中的紫外線由雪地反射到人眼角膜上，引起角膜損傷。症狀為畏光、流淚、異物感、奇癢、刺痛、水腫等。所以我們可以配戴防紫外線的太陽眼鏡、選用聚碳酸酯或CR39的透鏡，或蛙鏡式的全罩式灰色眼鏡，並補充維生素A、維生素B群、維生素C和維生素E等。當然，我們在西藏旅遊的時候，也不要一直盯著雪地看，應該適當地閉上眼睛休息，或者是看向有其他顏色的地方，可以低頭看看衣服。若是不甚在雪地裏有雪盲症的症狀，我們可以用眼罩、乾淨的紗布敷在眼睛上，這時請千萬不要勉強用眼，或是用冷開水或眼藥水清洗眼睛，其次是以眼罩或類似物(乾淨之手帕、紗布等) 輕輕敷住眼睛。儘量休息，若有必要，請到醫院及時處理。一般雪盲的症狀通常需要3-5天才會消除。
3.行程
冬天的西藏銀裝素裹，只有少數幾個地方會因為大雪冰封難以前往，但是難以前往不等同於無法前往，只是可能要多等上一兩天，所以在行程上可能會有變動。如果因為大雪封路的話，為了安全起見肯定是不會去的，但是大雪封路的情況也不是天天都會出現，主要還是需要有足夠的人數去。例如納木錯，冬天的納木錯大雪冰封，不同於夏季的時候，遊客較少，你可以從岸邊走到湖面上，晶瑩的湖水就在腳下，耀眼的陽光在冰面上反射，別有一番滋味在心頭。這裏推薦適合冬天的旅遊線路：林芝波密線路。這個地區的海拔相對於西藏其他地方來說是很低的，所以氧氣較充足。林芝有著西藏江南的美譽，所以在這裏你能夠領略到落差2000~3000米的藏地冬景，大河、山谷、森林、林海、湖泊、神山應有盡有。另外，日喀則珠峰的線路也是很多冬遊愛好者的選擇，這是因為在冬天的時候，屬於旱季，降水少，雲霧也較少，這就很方便看到珠峰旗雲了。旗雲就是時常在珠峰頂端飄浮著的形似旗幟的乳白色煙雲，仙境十足。此外還有許多旅遊線路都是很不錯的，而且因為遊客較少，所以總體而言的舒適度是要比旅遊旺季的時候提高不少。
4.藥物
冬季去西藏旅遊的話，必備的藥物其實和夏季的差不多。預防和緩解高原反應的藥必不可少，除此以外，還需要特別注意的就是準備能夠有治療傷風感冒的特效藥、止咳藥水、消炎藥及腸胃藥等。因為冬季氣溫低，不注意保暖的話會比夏季更容易感冒。
5.冬天在西藏旅遊的拍攝小技巧
首先，由於雪地的顏色是純白色的，所以在拍攝的時候，要先準備好服裝的搭配。衣服的顏色要儘量選擇純色的，簡單的，不會太過於花哨的就可以了。在衣服的顏色方面，可以選擇比較素淨的顏色，比如黑白灰紅；也可以選擇比價出挑的顏色，比如紅色。一般來說畫面色彩要乾淨，整個畫面的主要顏色控制在3個顏色以內。特別需要注意的是，在雪地裏拍照一定要注意保暖。
6.穿著小細節
冬天去西藏旅遊，一定要穿羽絨服，而且裏面還有穿上保暖內衣，褲子可以選擇加厚牛仔褲，如果要去珠峰的話，記得帶加上加厚的保暖褲，厚襪子也是需要的，休閒鞋或運動鞋夠用，旅途中砂石路常見，硬底緩衝擠壓不硌腳，去珠峰高幫的硬底戶外鞋更合適。手套、帽子、圍巾、口罩等也是需要準備好的。
