良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大理事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立 堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便過度緊張的人， 反面增加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大理事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立 堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便過度緊張的人， 反面增加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
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