去西藏旅遊的朋友比較擔心時差問題，害怕自己在酒店睡過了頭而錯過約定的時間。那麼拉薩的時間和我們使用的北京時間差了多少呢？
北京在東八區，拉薩在東六區，區時拉薩晚2小時。但是現在拉薩也用北京時間，北京時間19時，拉薩實際區時時間是17時，地方時再加4分多鐘。
1、時差的具體計算方法：全球一天360度（經度）=24小時，1度=4分，即每差1度，就差4分鐘。拉薩東經91度，北京東經約116度，差25度，所以4乘以25=100，兩地時差100分鐘。
2、時差的一般計算方法。同側相減，異側相加。同側相減就是都在中時區一側的，都在東區或都在西區，時區數相減。異側相加就是一個在東區，一個在西區的，時區數相加。東邊的時間總比西邊的早。 拉薩東六區，北京東八區，兩地都在東區，時差=時區數相減，即8-6=2小時。具體計算方法和一般計算方法有誤差。一般計算方法常用。
