以下是拉薩十二個月的時間表請參考；一月一日；8：51日出19：08日落二月一日；8：46日出19：33日落三月一日；8：22日出19：55日落四月一日；7：46日出20：14日落五月一日；7：14日出20：33日落六月一日；6：56日出20：51日落七月一日；6：59日出21：00日落八月一日；7：15日出20：49日落九月一日；7：33日出20：19日落十月一日；7：49日出19：42日落十一月一日8：09日出19：10日落十二月一日8：33日出18：56日落拉薩也是日照時間最長時間之一；俗稱；日光城。
新加坡地處熱帶，長年受赤道低壓帶控制，為赤道多雨氣候，氣溫年溫差和日溫差小。雖然現在是夏季，但是新加坡的遊客在去往西藏之前還是需要準備一件外套，因為西藏早晚的溫差較大，而且因為海拔較高，所以在晚上的時候會比較冷。白天最好是穿長褲長袖，而且要注意防曬，晚上只要加一件外套就可以了。七八月是西藏雨水集中的兩個季節，但基本都是白天太陽，晚上下雨，但隨身在包裏帶著雨具還是好點，以防萬一。
