春季（三月四月五月）去西藏旅遊穿衣指南：
【上衣】外套：休閒裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裏衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：稍厚點適合步行的就好；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿裏、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
夏季（六月七月八月）西藏旅遊穿衣注意：
【上衣】外套：休閒裝、戶外裝、運動服等都適用；保暖裏衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：休閒、戶外、運動等；保暖褲：六月可帶一件薄秋褲，七八月無需。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿裏、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
秋季（九月十月十一月）進藏旅遊穿衣說明：
【上衣】外套：休閒裝、戶外裝、運動服等都適用，建議外套選雙層或厚層的；保暖裏衣：毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閒褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：保暖套裝或秋褲類。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿裏、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
冬季（十二月一月二月）去西藏旅遊穿衣指數：
【上衣】外套：厚的或者夾層的棉衣羽絨類；保暖裏衣：厚毛衣或保暖套裝類，怕冷、體質弱者可適當添加。
【褲子】外褲：厚實的休閒褲、戶外褲、運動褲等；保暖褲：棉褲、毛褲等。
【內衣褲】棉質內衣褲為佳，備一套換洗。
【鞋子】硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿裏、墨脫這些景區，高幫的戶外鞋更合適。
提 示：一、納木錯、珠峰、阿裏等高海拔景區一年四季都需要毛衣、羽絨等保暖服；七八月份納木錯一日遊只備厚毛衣也可以的，如過夜羽絨類要溫暖些；拉薩、林芝、日喀則、山南等相對海拔不高景點景區，參考上面的春夏秋冬各季節穿衣指南預備著裝就可以。
二、西藏年初到年尾，陽光強烈空氣乾燥，愛美人士可考慮自備帽子、墨鏡、唇膏、保濕護膚品等。
三、會議旅遊、商務旅遊等需要在正式場合出面的，可單獨預備正裝皮鞋類。
四、行李過多不便攜帶或嫌麻煩的，可到拉薩後再置辦保暖服。
五、西藏晝夜溫差大，冬季白天與夜裏溫差達十五度，其他季節晝夜溫差十度左右，初次進藏遊人需注意保暖，以免感冒影響旅遊行程。
